Une marque qui se démarque !

Une marque qui se démarque !

C’est la première fois que j’achète des robes à l’allure couture qui restent lavables en machine. J’aime ce côté bien pensé avec le bon décolleté, la manche ¾ qui va bien et le tissu doux à porter !

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      Sorti
      Dec 14, 2019

      Il Dr. Viswanathan raccomanda di aggiungere un esercizio di intensità moderata alla tua routine, sia quotidianamente che più volte alla settimana. "Potrebbe variare dal camminare un miglio al giorno a giocare a tennis al ciclismo", dice. "Adattalo ai tuoi interessi, che può aiutarti a rimanere motivato."
      Guarda l'alcool. L'assunzione di alcol ha un messaggio misto per la demenza vascolare. Da un lato, un bicchiere di vino rosso può rilassare i vasi sanguigni e quindi migliorare la circolazione. Tuttavia, quantità eccessive di alcol possono scatenare la fibrillazione atriale, un tipo di battito cardiaco irregolare che può aumentare il rischio di ictus di cinque volte, secondo l'American Stroke Association https://sortule.com. "Per la maggior parte degli uomini più anziani, una singola porzione di alcol al giorno può offrire i benefici cardiovascolari di cui hanno bisogno", afferma il Dr. Viswanathan.
      Rimani impegnato mentalmente. Il tuo cervello è come un muscolo. "Lavorare la mente può migliorare il flusso sanguigno cerebrale in modo simile a come l'esercizio fisico stimola il flusso sanguigno nei muscoli", afferma il dott. Viswanathan. Cerca di stimolare la tua mente su base regolare: risolvi enigmi di parole, gioca a carte o impara una nuova abilità.

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